Mercredi 1

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16h Café scrabble avec Stéphanie

Venez jouer au scrabble pour passer un moment convivial  autour de ce jeu que vous soyez débutant ou confirmé

 

18h Atelier Muscler sa répartie face aux discours discriminants par Marline de l’Audacieuse

 

Frustré.e.s de ne pas toujours savoir comment réagir en entendant des propos racistes, sexistes, validistes, LGBTQIA+phobes,….?  L’audacieuse propose un espace d’entrainement, utilisant le jeu et l'intelligence collective, pour que se positionner, poser ses limites et/ou venir en soutien deviennent des automatismes. Ne restons plus coi.te.s. face à des situations de domination ! Ne laissons pas la place aux discours haineux !

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Jeudi 2

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16h As de pique avec Fabienne

Venez jouer aux cartes : Tarot, Belote 

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16h Shiatsu avec Dino 

Venez découvrir le temps d’un massage les bienfaits du Shiatsu

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18h30 Café Mortel 

Préparer ses propres funérailles ?

 

Et si on parlait librement et sans tabou de la mort ? ”

 

Vendredi 3

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15h  Rendez-vous peinture 

Amenez votre matériel et installez-vous pour partager un temps de création et échanger vos astuces.

 

15h Café mots croisés avec André

Si vous avez l'âme d’un cruciverbiste, ce rendez-vous est fait pour vous !

 

18h : Vernissage de l’exposition du mois

 

20h : JAM Session

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Mercredi 8

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14h : De fil en aiguille avec les tricoteuses 

Café rencontre autour de la couture, du tricot, du crochet…

 

16h Café scrabble avec Stéphanie

Venez jouer au scrabble pour passer un moment convivial  autour de ce jeu que vous soyez débutant ou confirmé

 

18h Soirée jeux de société avec Arthur

Tous les deuxièmes mercredis du mois, le RDV des joueurs de jeux de société modernes. Ramène tes jeux ou viens en découvrir !

 

Jeudi 9

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16h As de pique avec Fabienne

Venez jouer aux cartes : Tarot, Belote

 

18h LARS’N Radio avec Florian et Damian de La Calligramme

LARS'N - radio locale et participative. Assistez à une émission en public et si vous le souhaitez, venez vous exprimer au micro. Oreilles curieuses bienvenues.

Écoutez-nous en direct ou rediffusion sur https://larsn.fr .

 

Vendredi 10

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15h  Rendez-vous peinture 

Amenez votre matériel et installez-vous pour partager un temps de création et échanger vos astuces.

 

15h Café mots croisés avec André 

Si vous avez l'âme d’un cruciverbiste, ce rendez-vous est fait pour vous !

 

17h Café Patois avec Yasmine 

Rejoignez-nous pour parler et entendre comme jadis à la veillée, apprendre le patois.

 

20h30 Concert de Oasis Boom

Odyssée Krautrock/ Transe duo - min 5€

Le duo invente un rock du désert qui appelle la danse, connaît bien la techno, et aime les larges mélodies hypnotiques qui sonnent familières à nos oreilles.

Le son d’OASIS BOOM est très librement inspiré de Maloya et de musiques mandingues. Le synthétiseur se frappe avec des baguettes de batterie et les tickets de métro se coincent dans les cordes de guitare comme s'il y avait du sable un peu partout.

 

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Mercredi 15

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16h Café scrabble avec Stéphanie

Venez jouer au scrabble pour passer un moment convivial  autour de ce jeu que vous soyez débutant ou confirmé

 

Jeudi 16

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16h As de pique avec Fabienne

Venez jouer aux cartes : Tarot, Belote

 

16h Shiatsu avec Dino

Venez découvrir le temps d’un massage les bienfaits du Shiatsu

 

Vendredi 17

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15h  Rendez-vous peinture 

Amenez votre matériel et installez-vous pour partager un temps de création et échanger vos astuces.

 

15h Café mots croisés avec André

Si vous avez l'âme d’un cruciverbiste, ce rendez-vous est fait pour vous !

 

20-22h Café par monts et par vaux avec Chris de dASA 

Projection documentaire “seeds of dignity”

dans le cadre du festival ALIMEN’TERRE

Le blé est depuis longtemps vital au Moyen-Orient, mais la région dépend des importations, ce qui rend des millions de personnes vulnérables. Lorsque les silos à grains du Liban ont explosé en 2020, l’urgence de la souveraineté alimentaire est devenue évidente.

Buzuruna Juzuruna, un collectif populaire, fait revivre le blé ancien, reprend la production alimentaire et résiste au contrôle des entreprises. Son réseau s’étend à l’Égypte, à l’Irak, à la Syrie, à la Palestine et à l’Europe, transmettant ses connaissances aux générations futures.

Le film révèle comment le contrôle de notre alimentation est la clé d’une véritable liberté et d’une autosuffisance.

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Mercredi 22

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14h : De fil en aiguille avec les tricoteuses

Café rencontre autour de la couture, du tricot, du crochet…

 

16h Café scrabble avec Stéphanie

Venez jouer au scrabble pour passer un moment convivial  autour de ce jeu que vous soyez débutant ou confirmé

 

18h Café des lecteurs avec André 

 

17h30 Atelier gestion du stress avec Romain 

 

Romain vous propose un cycle de 3 séances d’une heure sur le thème de la gestion du stress.

Le but est d’acquérir différents outils et techniques simples, faciles et pratiques à mettre en œuvre dans votre quotidien.

Ce cycle s'articule autour de 3 outils essentiels de la gestion du stress :

 

1 : La respiration (Respiration abdominale, respiration contrôlée, respiration relaxante...) 

2 : La relaxation (Technique de relaxation dynamique, visualisation mentale...)

3 : La méditation (Posture, les différents "supports", la présence...)

 

Lors du premier atelier, il sera abordé les mécanismes physiologiques du stress et leurs effets sur l'organisme.

Vous verrez que le stress en lui-même n'est pas un ennemi. C'est son absence de reconnaissance, et donc l'absence de gestion de celui-ci, qui peut entraîner une forme chronique et néfaste pour notre santé.

 

Jeudi 23

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16h Tournoi de belote avec Fabienne et André
 

Vendredi 24

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15h  Rendez-vous peinture 

Amenez votre matériel et installez-vous pour partager un temps de création et échanger vos astuces.

 

15h Café mots croisés avec André 

Si vous avez l'âme d’un cruciverbiste, ce rendez-vous est fait pour vous !

 

17h Café Patois avec Yasmine

Rejoignez-nous pour parler et entendre comme jadis à la veillée, apprendre le patois.

 

20h30 Concert de Vemberlain, Rock Alternatif

Vemberlain est de ces projets qui se forment lorsque 4 musicien·nes se croisent trop souvent dans des rades alternatifs toulousains et ne demandent plus qu'à jouer ce qu'iels aimeraient entendre.

Quelques démos plus tard dans le salon de Daniel et Manon (Docks, No Drama) sur lesquelles on perçoit déjà l'influence 90s et la voix écorchée de Trevor (Cotton Aerials) et c'est déjà au tour de Louisa (Alone With Everybody, Noir Audio) de les rejoindre à la batterie fin 2023 pour compléter la formation.

 

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Mercredi 29

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16h Café scrabble avec Stéphanie

Venez jouer au scrabble pour passer un moment convivial  autour de ce jeu que vous soyez débutant ou confirmé

 

Jeudi 30

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16h As de pique avec Fabienne

Venez jouer aux cartes : Tarot, Belote 

 

Vendredi 31

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15h  Rendez-vous peinture 

Amenez votre matériel et installez-vous pour partager un temps de création et échanger vos astuces.

 

15h Café mots croisés avec André 

Si vous avez l'âme d’un cruciverbiste, ce rendez-vous est fait pour vous !

 

20h30 Spectacle - Ce que j’appelle oubli

A partir de 12 ans

Un SDF se fait casser la gueule à mort par les vigiles d'un supermarché, pour avoir volé et bu une cannette de bière.

Autour de cette histoire Laurent Mauvignier tisse la toile fragile d'une pensée qui ne veut s'éteindre.

Une seule phrase pourtant, pas de début ni de fin, mais une exigence à être, à se constituer témoin de ce à quoi la lucidité nous ordonne de faire face.